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Licuado de Plátano y Frambuesa
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Licuado de Plátano y Frambuesa
Rinde: 4 tazas
Tiempo de preparación: 5 minutos
Foto de Licuado de Plátano y Bayas (arándanos, frambuesas, fresas, etc.)
Tiempo de preparación: 5 minutos

Ingredientes

1 taza
de frambuesas congeladas sin azúcar
1 taza
de jugo de naranja
1 taza
de leche 1% o sin grasa
1 taza
plátano cortar en tajadas

Preparación

  1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Ajuste bien la tapa.
  2. Mezcle hasta que esté completamente batido. Si queda muy espeso, agregue ½ taza de agua fría y vuelva a licuar.
  3. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • También puede usar fresas, arándanos, y/o moras. 
Tamaño de la porción: 
1 taza
Nutritional Label: 
Foto de  información nutricional de Licuado de Plátano y Bayas (arándanos, frambuesas, fresas, etc.)

Serve as a snack or as a cool summer dessert to any meal!

Tab 4 Content: 

 

 

Tab 5 Title: 
Kid-approved percent: 
76%
Kid-approved tastes: 
412

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