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Rinde: 9 porciones
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo para cocinar: 30 minutos
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Orzo con Puerros y Hongos
Foto de Orzo con Puerros y Champiñones
Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo para cocinar: 30 minutos Total time: 45 minutos

Ingredientes

2 tazas
de puerros, picados
1 cucharada
de aceite
2 tazas
de hongos, en rodajas
1 taza
de orzo seco (pasta en la forma de arroz)
2 tazas
de caldo de pollo o caldo vegetal
1 1⁄2 taza
de tomate, picados
3 cucharadas
de queso crema
1 cucharadita
de ajo en polvo
1⁄4 de cucharadita
de sal y pimienta

Preparación

  1. Saltee los puerros en una sartén mediana sobre fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que los puerros estén suaves (aproximadamente 5 minutos).
  2. Añada los hongos y cocine hasta que estén suaves (aproximadamente 5 minutos).
  3. Añada el orzo y tueste ligeramente, revolviendo frecuentemente, durante aproximadamente 3 minutos.
  4. Añada el caldo y caliente hasta que hierva. Reduzca el calor a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el orzo esté casi tierno, aproximadamente 8 minutos.
  5. Añada los tomates y cocine a fuego lento hasta que el orzo esté tierno (aproximadamente 2 minutos).
  6. Quite del calor y añada el queso crema, el ajo en polvo, la sal y la pimienta. Sirva caliente.
  7. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
     
Tamaño de la porción: 
1/2 cup
Nutritional Label: 
Foto de  información nutricional de Orzo con Puerros y hongos
Tab 4 Title: 
Revista
Tab 4 Content: 

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