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Rinde: 4 tazas
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo para cocinar: 10 minutos
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Puerros y Manzanas Salteados
Foto de Puerros y Manzanas Salteados
Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo para cocinar: 10 minutos Total time: 20 minutos

Ingredientes

1
puerro mediano, picado (aproximadamente 3 taza)
2 cucharaditas
de aceite
2
manzanas medianas, sin el corazón y picadas
1 cucharada
de miel de abeja
1 cucharadita
de vinagre
1⁄4 de cucharadita
de sal y pimienta

Preparación

1. Saltee los puerros en aceite en una sartén mediana sobre fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que los puerros estén suaves (aproximadamente 5 minutos).
2. Añada las manzanas y continúe cocinando, revolviendo frecuentemente, hasta que las manzanas empiecen a suavizar (aproximadamente 3 minutos).
3. Quite del calor. Añada la miel, el vinagre y la sal y pimienta. Revuelva suavemente para combinar todos los ingredientes. Sirva caliente.
4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Tamaño de la porción: 
1/2 taza
Nutritional Label: 
Foto de  información nutricional de Puerros y Manzanas Salteados
Tab 4 Title: 
Revista
Tab 4 Content: 

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