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Yogur a la "Parfait"
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Yogur a la "Parfait"
Rinde: 6 tazas
Tiempo de preparación: 10 minutos
Foto de Yogur a la "Parfait"
Tiempo de preparación: 10 minutos

Ingredientes

4
plátano
24 onzas
de yogur de vainilla baja en grasa
2 tazas
de "granola" baja en grasa

Preparación

  1. Pele y corte las bananas en trozos.
  2. Ponga la mitad de la fruta en el fondo de cada una de seis tazas o recipientes hondos.
  3. Con una cuchara ponga la mitad del yogur encima de la fruta, en cada taza o recipiente.
  4. Rocíe cada recipiente con 1/4 de taza de “granola.”
  5. Repita las capas.
  6. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Rocíe con miel y nueces picadas.
  • Pruebe otras frutas como fresas, manzanas, naranjas, etc. (use 2 tazas para la receta).
  • Use sabores diferentes de yogures como de limón o de frutas.
  • La miel no es segura para niños menores de 1 año. 
Tamaño de la porción: 
1 taza
Nutritional Label: 
Foto de  información nutricional de Yogur a la "Parfait"
  • pan integral tostado con mantequilla de maní
  • un vaso de leche bajo en grasa
Tab 2 Content (Recipe Categories): 
Kid-approved percent: 
88%
Kid-approved tastes: 
446

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