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Super Nieve con Frutas
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Super Nieve con Frutas
Rinde: 2 tazas
Tiempo de preparación: 10 minutos
chico aprobado
Foto de Super Nieve con Frutas
Tiempo de preparación: 10 minutos

Ingredientes

1 taza
de yogur de vainilla bajo en grasa
2⁄3 de taza
de duraznos enlatados y cortados
2⁄3 de taza
de arándanos frescos o congelados
2 cucharadas
de cereal de granola

Preparación

  1. Separe el yogur en 2 vasos o recipientes transparentes.
  2. Con una cuchara, ponga la mitad de los duraznos y arándanos sobre el yogur.
  3. Rocíe cada helado con la granola.
  4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Sustituya con cualquier otra fruta que tenga a la mano, como por ejemplo: pruebe con plátanos cortados; pedazos de naranja o de mandarinas enlatadas; o uvas cortadas por la mitad.
  • Pruebe con diferentes tipos de yogur como por ejemplo yogurt de limón o frambuesa.
Tamaño de la porción: 
1 taza
Nutritional Label: 
Foto de  información nutricional de Super Nieve con Frutas
  • Una tostada integral con crema de cacahuate.
Tab 4 Title: 
Revista
Tab 4 Content: 

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