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Rinde: 5 tazas
Tiempo de preparación: 10 minutos
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Ensalada de Frutas
Foto de Ensalada de Frutas
Tiempo de preparación: 10 minutos

Ingredientes

2 tazas
de fresas
1 taza
de arándanos
1 taza
de uvas
1 lata
(8 onzas) de trozos de piña
6 onzas
de yogur de límon sin grasa

Preparación

  1. Cuele el jugo de la piña. Corte las uvas y las fresas en mitades.
  2. Mezcle las fresas, los arándanos, las uvas y los trozos de piña en un recipiente grande.
  3. Coloque yogur sobre las frutas. Mezcle suavemente hasta que el yogur cubra todas las frutas.
  4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.



    La receta es adaptada de Nutrition Matters.
Tamaño de la porción: 
1/2 taza
Preparation time: 
10 minutos
Foto de  información nutricional de Ensalada de Frutas

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