¡Donde los alimentos saludables son divertidos, rápidos, deliciosos y se ajustan a su presupuesto!

Inicio de sesión

You need to login to use this feature, or create an account if you don't yet have one. It's free and easy.

Create an Account

Lasaña en Sartén

Notas de la Receta

  • Agregue los hongos rebanados, frescos o enlatados.
  • Use pasta de grano entero para aumentar la fibra y haga de esta una comida completa.
  • Prueba diferentes tipos de pasta.

Ingredientes

1⁄2 libra
de carne molida de res (molida)
1⁄2 taza
de cebolla picada
2
dientes de ajo finamente picados o 1/2 cucharadita de ajo en polvo
2 1⁄2 tazas
de salsa para pasta o salsa de espagueti (envase de 26 a 28 onzas)
1 taza
de agua
8 onzas
de fideos, tipo grueso
1 paquete
(10 onzas) espinaca congelada cortada, que haya sido descongelada previamente
1
bote (12 onzas) de queso cottage bajo en grasa (2 tazas)
1⁄2 taza
(4 onzas) queso mozarela rallado

Preparación

  1. Mezcle la carne molida, la cebolla y el ajo en una sartén grande a fuego medio (300 grados F en una sartén eléctrica) hasta que la carne esté dorada.
  2. Agregue la salsa de espagueti y el agua en la sartén y deje que hierva.

  3. Agregue los fideos crudos, mezcle, cubra con una tapa, reduzca la temperatura y deje que hierva a fuego lento durante 5 minutos.
  4. Exprima el agua de la espinaca que fue descongelada para eliminar todo su jugo y mezcle con la pasta. Tapar y dejar cocer a fuego lento durante 5 minutos.
  5. Poner el queso cottage encima de la mezcla. Cubra con queso Mozzarella, cubra y deje cocinar por otros 5 a 10 minutos hasta que esté cocida y la pasta esté suave.
  6. Refrigere lo que haya dentro en las próximas 2 horas.

Notas

  • Agregue los hongos rebanados, frescos o enlatados.
  • Use pasta de grano entero para aumentar la fibra y haga de esta una comida completa.
  • Prueba diferentes tipos de pasta.
Foto de Lasaña en Sartén
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo para cocinar: 30 minutos
Rinde: 8 tazas
Datos de Nutrición: Ver Etiqueta
Última actualización: 10/09/19