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Kiwi

Compra y Ahorro

Kiwi

  • Elija un kiwi con la piel vellosa, ligeramente firme sin manchas. El tamaño de la fruta no afecta el sabor.
  • Presione la parte exterior de la fruta con el pulgar. Si se cede un poco cuando se le aplica presión, es maduro. Si el kiwi se siente duro, no está listo para comerse pero podría madurarse más en la casa.
  • Los kiwis de piel vellosa cultivados en los Estados Unidos están disponibles desde noviembre hasta mayo. Desde junio hasta octubre la fruta viene de fuera de los Estados Unidos y puede ser más cara.
  • Kiwi hardy (bayas kiwi) están disponibles en septiembre y octubre cerca de sus zonas de cultivo. Pueden estar disponibles en tiendas y mercados de agricultores en el estado de Oregón.

❁ El kiwi es una fuente excelente de vitamina C y vitamina K.

Última actualización: 01/19/17