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Blog de comida saludable

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Los Ninos Pueden! - Uvas

Cuando los niños ayudan a preparar los bocadillos, son más propensos a probarlos. Enséñeles a los niños a: 

❁ enjuagar las uvas bajo agua fría corriente. 

Jul 01
2019
 Posted by: SarahShort
 héroe de la comida de leche mensual

Leche - Comprar y Ahorrar

❁ Busque una fecha en el paquete para ayudarle a saber qué tan pronto la debe usar.

Jun 01
2019
 Posted by: lundeenh
 Imagen sobre almacenamiento de leche.

Leche - Almacena Bien Desperdicia Menos

■ Mantenga la leche fresca refrigerada lo más posible, tan pronto como la lleve a casa y justo después de cada uso.

Jun 01
2019
 Posted by: lundeenh
 Imagen de Food Hero mensual sobre la leche

Leche - Los Niños Pueden

Cuando los niños ayudan a preparar los alimentos, son más propensos a probarlos. Enséñeles a los niños a:

❁ servir la leche en vasos para beberla con una comida.

❁ agitar o licuar un batido.

Jun 01
2019
 Posted by: lundeenh
Mensual de Hojas Verdes para Ensalada

Hojas Verdes para Ensalada - Comprar y Ahorrar

❁ Busque hojas frescas y que no se están marchitando o echando a perder.

❁ Compre una cantidad que pueda utilizar dentro de una semana aproximadamente. Las bolsas o recipientes suelen tener una fecha “BEST if used by” (MEJOR si se usa antes de).

Mayo 29
2019
 Posted by: lundeenh
Hojas Verdes para Ensalada

Tipos de Hojas Verdes para Ensalada

Pruebe una mezcla para una variedad de sabor, textura y color. Las hojas verdes de color más oscuro tienen más nutrientes.

Mayo 29
2019
 Posted by: lundeenh
Almacena Bien Desperdicia Menos

Hojas Verdes - Almacena Bien Desperdicia Menos

■ Las hojas verdes son mejores cuando se refrigeran con un poco de humedad y flujo de aire. Cubra las hojas verdes con una toalla de papel húmeda en un recipiente abierto o haga agujeros en una bolsa de plástico (20 agujeros en una bolsa mediana).

Mayo 28
2019
 Posted by: lundeenh
Mensual de Hojas Verdes para Ensalada

Hojas Verdes - Los Niños Pueden

Cuando los niños ayudan a preparar los bocadillos, son más propensos a probarlos. Enséñeles a los niños a:

❁ revolver las hojas en un recipiente con agua para quitar la tierra.

❁ pelar o cortar las frutas o las verduras.

Mayo 28
2019
 Posted by: lundeenh
Mensual de Hierbas y Especias Pagina 2

Hierbas y Especias - Los Niños Pueden

Cuando los niños ayudan a preparar los bocadillos, son más propensos a probarlos.

Enséñeles a los niños a:

❁ medir y mezclar los ingredientes.

❁ lavar frutas y verduras para comer con aderezo.

Abr 01
2019
 Posted by: tierrabonita

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