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Blog de comida saludable

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Variedades de Cerezas

Cerezas dulces - de textura firme, sabor dulce, varia de un color rojo oscuro a amarillo con rojo. Disfrútelas frescas desde junio hasta agosto.

Feb 01
2020
 Posted by: anniekeene

Los Niños Pueden! - Cerezas

Cuando los niños ayudan a preparar los bocadillos, son más propensos a probarlos. Enséñeles a los niños a:

lavar cerezas bajo agua fría de la llave.

deshuesar las cerezas.

Feb 01
2020
 Posted by: anniekeene

Almacena Bien Desperdicia Menos - Cerezas

Mantenga las cerezas frías y secas para evitar que se echen a perder. Elimine cerezas magulladas o mohosas, luego refrigere en una bolsa o recipiente que permita que circule el aire. Lave justo antes de usarlas. Planee utilizarlas dentro de aproximadamente una semana.

Feb 01
2020
 Posted by: anniekeene

Almacenar Bien Desperdiciar Menos - Avena

Guarde la avena en recipientes herméticos para mantener la humedad y los insectos afuera.  Guarde en un gabinete fresco, oscuro y seco. La calidad es mejor cuando se usa dentro de 3 a 6 meses.  
Ene 06
2020
 Posted by: anniekeene

Comprar y Ahorrar - Avena

 Compare los tamaños de envase para conseguir el costo por onza más bajo.  La avena que se vende a granel puede costar menos que la avena envasada.
Ene 06
2020
 Posted by: anniekeene

Variedades de Avena

Avena Enrolada – se aplica vapor a la avena entera y se aplana en hojuelas

Tradicional - hojuelas gruesas; tiene la mayor textura; se cocina en 5 minutos

Ene 06
2020
 Posted by: anniekeene

Los Niños Pueden - Avena

Cuando los niños ayudan a preparar alimentos saludables, son más propensos a probarlos.

Enséñeles a los niños a:

Ene 06
2020
 Posted by: anniekeene
Mensual de las zanahorias

Los Niños Pueden - Zanahorias

Cuando los niños ayudan a preparar los bocadillos, son más propensos a probarlos. Enséñeles a los niños a:

❁ lavar verduras bajo agua fría corriente.

❁ hacer el puré de zanahorias cocidas

❁ medir y mezclar los ingredientes.

Dic 04
2019
 Posted by: lundeenh
Comprar y Ahorrar - Zanahorias

Comprar y Ahorrar - Zanahorias

❁ Elija zanahorias firmes con color uniforme. Evite las zanahorias que estén blandas o flácidas. Si aun tiene hojas en la parte superior, éstas deben ser de un color verde brillante.

❁ Las zanahorias tipo “baby” no deben estar ni muy secas ni babosas.

Dic 04
2019
 Posted by: lundeenh
Tipos de zanahorias

Tipos de Zanahorias

¡Las zanahorias vienen en muchos colores! Si no las encuentra en la tienda, tiene la opción de cultivarlas sembrando sus semillas. Las zanahorias tipo “baby” son un tipo de zanahoria que se recoge cuando aún son pequeñas.

Dic 04
2019
 Posted by: lundeenh

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