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Blog de comida saludable

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Comprar y Ahorrar - Betabeles

 Los betabeles deben ser redondos y firmes, con una piel suave y un color profundo. Si las hojas verdes están unidas y planea usarlas, deben ser verdes y frescas, no marchitas.
Mayo 05
2020
 Posted by: Anonymous (no verificado)

Tipos de betabeles

Betabeles están repletas de nutirentes, incluyendo fibra, hierro, ácido fólico, potasio y antioxidantes.

Tipos de betabeles:

Mayo 05
2020
 Posted by: Anonymous (no verificado)

Almacena Bien Desperdicia Menos - Betabeles

Puede usar lashojas de los betabeles crudas en ensaladas o cocidas como guarnicion. Quite las hojas de los betabeles, si aun estan unidas, y guarde por separado en una bolsa abierta. Use dentro de 2 a 2 dias.
Mayo 05
2020
 Posted by: Anonymous (no verificado)

Los Niños Pueden - Betabeles

Cuando los niños ayudan a preparar alimentos saludables, son más propensos a probarlos. Enséñele a los niños a:

manejar con cuidado las tapas afiladas al abrir las latas

Mayo 05
2020
 Posted by: anniekeene

Comprar y Ahorrar - Salmón

 Escoja salmón fresco con un olor suave como a océano. La pulpa y la piel deben ser húmedas, firmes y de un color brillante.  El salmón congelado a menudo es congelado rápidamente y se empaca al vacío poco después de la cosecha para conservar el sabor y la textura.
Abr 01
2020
 Posted by: anniekeene

Tipos de Salmón

El salmón rosado tiene un color ligero y un sabor suave. El salmón rojo (Sockeye) tiene un color y sabor más intenso. El empaque tradicional incluye piel y huesos. Los paquetes de salmón sin piel y sin huesos usualmente son más caros.
Abr 01
2020
 Posted by: anniekeene

Los Niños Pueden - Salmón

Cuando los niños ayudan a preparar alimentos saludables, son más propensos a probarlos. Enséñele a los niños a:

 desmenuzar el pan  batir los huevos  medir los ingredientes  machacar los huesos suaves con un tenedor
Abr 01
2020
 Posted by: anniekeene

Almacene bien y desperdicie menos - Salmón

El salmón fresco debe mantenerse helado (32 grados F) en todo momento hasta que esté cocido o procesado. Si no puede usarlo dentro de dos días, seque, envuelva bien, etiquete con la fecha y congele.

Abr 01
2020
 Posted by: anniekeene
Kids prepping food

COVID-19: Actividades para el hogar

¡Aquí hay algunas herramientas excelentes para llevar a Héroe de Alimentos a casa!
Tags:
Mar 27
2020
 Posted by: t.wheeler

Agua Potable - Hazlo Fácil

Pruebe una botella reutilizable – elija una que es fácil de llevar, llenar y mantener limpia y que tenga un sello hermético. Añada hielo a su botella de agua para siempre tener agua fría cuando está fuera de la casa.
Mar 01
2020
 Posted by: anniekeene

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