Pasar al contenido principal

Licuado de Durazno y Zanahoria

Kid friendly
Vasos de un licuado suave de naranja con popotes.
Preparación: 5 minutos
Rinde: 3 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 lata (15 onzas) de duraznos, sin escurrir, o 1 ½ tazas de rodajas de duraznos frescos o congelados y ½ a ¾ de tazas de agua o 100% jugo de fruta.
1 taza de zanahorias (cocidas y enfriadas a partir de frescas o congeladas, o enlatadas, escurridas y enjuagadas)
1 plátano mediano, fresco o congelado

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Combine todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos incluyendo el jugo de los duraznos enlatados.
  3. Licúe completamente hasta que quede sin grumos.
  4. Sirva inmediatamente.
  5. Refrigere o congele lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Cocine las zanahorias congeladas según las instrucciones del paquete o a 165 grados F.
  • Para un licuado menos espeso, agregue más agua o 100% jugo de fruta.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Chips de Manzana al Horno
Rodajas de manzanas secas espolvoreadas con canela se muestran en un plato.

Chips de Manzana al Horno

Preparación:
10 minutos
Cocción:
120 minutos
Rinde:
2 tazas
Pan de Trigo Integral con Calabacita
Rebanadas húmedas de pan de calabacita.

Pan de Trigo Integral con Calabacita

Preparación:
15 a 20 minutos
Cocción:
45 a 60 minutos
Rinde:
16 rebanadas
Ensalada de Zanahoria con Pasas
Tazón de zanahorias ralladas y pasas con salsa cremosa.

Ensalada de Zanahoria con Pasas

Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
3 tazas
Pasta con Salmón al Sartén
Tazón con pasta con conchas y salmón adornado con perejil.

Pasta con Salmón al Sartén

Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
3 tazas
Sopa de Camote y Calabaza
Tazón con sopa cremosa anaranjada con una cucharada de crema agria.

Sopa de Camote y Calabaza

Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
8 tazas
Sopa de Calabaza al Curry
Tazones de sopa de calabaza y hongos adornados con cebollines.

Sopa de Calabaza al Curry

Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 tazas
Was this page helpful to you?