Ensalada de Fruta Cremosa
Cocinar para una Multitud
Tarjeta de receta
Cocinar para una Multitud
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Ingredientes
1 taza de piña en trozos, escurrido
1 manzana grande, picada (3 ¼” de diámetro)
1 plátano en rodajas
1 naranja picada
¾ taza de yogur de piña colada bajo en grasa
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Ponga los pedazos de piña en un recipiente hondo mediano.
- Prepare la manzana, el plátano, y la naranja como está indicado en la lista de ingredientes, y añádalas al recipiente.
- Añada el yogur al recipiente y mezcle delicadamente con una cuchara, hasta que la fruta esté bien cubierta.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Para un sabor diferente para esta ensalada, pruebe añadiendo varias frutas, como uvas, arándanos o rebanadas de durazno.
- Pruebe con yogur de otros sabores, yogur bajo en grasa.
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Preparación:
5 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
2 tazas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
5 porciones
Cocción:
15 minutos
Rinde:
3 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
3 minutos
Rinde:
1 omelet
Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
7 tazas
Rinde:
1 a 2 porciones