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Ensalada de Frutas y Sandía
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Ensalada de Frutas y Sandía
Rinde: 4 tazas
Tiempo de preparación: 20 minutos
Foto de Ensalada de Frutas y Sandía
Tiempo de preparación: 20 minutos

Ingredientes

1 taza
de sandía, en cubitos
2 tazas
de fresas, en rodajas
1 taza
de arándanos azules (frescas or congeladas/descongeladas)
1⁄2 taza
de manzana, plátano o pera, en cubitos
2 cucharaditas
de jugo de lima
2 cucharaditas
de miel o azúcar morena

Preparación

1. Ponga la sandía, las fresas y las moras azules en un tazón.
2. Añada su elección de cubitos de manzana, plátano o pera. Mezcle suavemente.
3. En un tazón pequeño combine el jugo de lima y la miel. Vierta la mezcla sobre la fruta y revuelva suavemente hasta que cubra todas las frutas.
4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

No se recomienda la miel para niños de menos de 1 año de edad.

Tamaño de la porción: 
1/2 taza
Nutritional Label: 
Foto de información nutricional de Ensalada de Frutas y Sandía
Foto de información nutricional de Ensalada de Frutas y Sandía con Pera
Foto de  información nutricional de Ensalada de Frutas y Sandía con Plátano

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