print smallerlarger
Licuado de Naranja
Hide nutrition box
Licuado de Naranja
Rinde: 5 tazas
Tiempo de preparación: 5 minutos
chico aprobado
Foto de Licuado de Naranja
Tiempo de preparación: 5 minutos

Ingredientes

4 tazas
de leche 1% o sin grasa
6 onzas
de jugo de naranja congelado, concentrado (aproximadamente 3/4 de taza)
1 cucharadita
de vainilla

Preparación

  1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Coloque la tapa de la licuadora firmemente. 
  2. Mezcle aproximadamente durante 30 segundos o hasta que esté suave. Sirva y disfrútelo.
  3. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Si no tiene una licuadora, mezcle los ingredientes bien en un tazón hasta que quede espumoso.

  • Antes de mezclarlo, añada un plátano pequeño, algunas fresas u otra fruta favorita.
Tamaño de la porción: 
1 taza
Nutritional Label: 
Foto de  información nutricional de Licuado de Naranja

Para recetas sabrosas y saludables que se ajusten a su presupuesto, ¡visite www.FoodHero.org!