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Yogur Congelado con Frutas

Foto de Yogur Congelado con Frutas
Tiempo de preparación: 5 minutos
Makes: 4 tazas
Datos de Nutrición: View Label(s)

Notas de la Receta

  • Para usar la fruta enlatada, escurra, corte en trozos y congele hasta que esté firme antes de licuar.
  • Si las sobras se almacenen en el congelador, la mezcla será muy firme. Raspe en tazones con una cuchara o congele las sobras en moldes de paletas.
chico aprobado

Ingredientes

4 tazas
de fruta congelada (pruebe con su fruta favorita o con varias – duraznos, bayas, piña)
1 taza
de yogur sin sabor y sin grasa
3 cucharadas
de azúcar

Preparación

  1. Combine la fruta congelada, el yogur y el azúcar en una licuadora o en un procesador de alimentos. Revuélvalos hasta que la mezcla esté cremosa, aproximadamente de 2 a 4 minutos.
  2. Sirva el yogur inmediatamente o guárdelo en un recipiente herméticamente sellado en el congelador por hasta 1 mes.
  3. Congele o refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Para usar la fruta enlatada, escurra, corte en trozos y congele hasta que esté firme antes de licuar.
  • Si las sobras se almacenen en el congelador, la mezcla será muy firme. Raspe en tazones con una cuchara o congele las sobras en moldes de paletas.
Última actualización: 06/14/17

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