Sándwiches de Manzana
Ingredientes
1 manaza mediana
2 cucharadas de crema de cacahuate
1 cucharada de pasas
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague la manzana y córtela transversalmente en 6 rodajas redondas. Quite el corazón y luego corte cada rodaja por la mitad.
- Unte ½ cucharadita de crema de cacahuate en un lado de cada rodaja de manzana.
- Ponga 4 a 6 pasas encima de la crema de cacahuate en cada rodaja de manzana.
- Cubra con otra rodaja de manzana, con el lado de la crema de cacahuate hacia abajo. Apriete suavemente.
- Continúe con las rodajas de manzana restantes.
Notas
- En la crema de cacahuate espolvoree zanahoria rallada, nueces picadas, semillas o granola en lugar de, o junto con, la pasas.
- Pruebe otras mantequillas de nueces o semillas, tales como almendras, avellana o semilla de girasol.
- Use otras piezas de frutas secas, tales como cerezas o arándanos.
You might also like...
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Preparación:
20 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
60 minutos
Rinde:
24 albóndigas
Preparación:
8 horas
Cocción:
60 minutos
Rinde:
2 ½ to 3 tazas
Preparación:
90 minutos
Cocción:
0
Rinde:
8 rebanadas
Licuado de Proteína de Piña y Zanahoria
Licuado de Proteína de Piña y Zanahoria
Disfrute de este licuado rico en proteínas para una comida rápida o para recargar energías después del ejercicio. Hágalo a su gusto con diferentes frutas y verduras.
Preparación:
10 minutos
Rinde:
1 ½ tazas