Dip de Yogur con Crema de Cacahuate (Maní)
Ingredientes
½ taza de yogur natural sin grasa
¼ taza de crema de cacahuate
¾ cucharadita de canela (opcional)
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- En un tazón pequeño, mezcle el yogur y crema de cacahuate. Añada la canela, si desea.
- Sirva con rodajas de fruta o verduras.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Para no usar crema de cacahuate (mantequilla de maní), prueba crema de semillas de girasol.
You might also like...
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Preparación:
20 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
60 minutos
Rinde:
24 albóndigas
Preparación:
8 horas
Cocción:
60 minutos
Rinde:
2 ½ to 3 tazas
Preparación:
90 minutos
Cocción:
0
Rinde:
8 rebanadas
Licuado de Proteína de Piña y Zanahoria
Licuado de Proteína de Piña y Zanahoria
Disfrute de este licuado rico en proteínas para una comida rápida o para recargar energías después del ejercicio. Hágalo a su gusto con diferentes frutas y verduras.
Preparación:
10 minutos
Rinde:
1 ½ tazas